Táplálkozási tanácsadás


Hogyan zajlik egy konzultáció?


  • Előzetesen egyeztetett időpontban találkozunk
  • Az elő-konzultáció 15 percet vesz igénybe
  • szóbeli felmérés készül az egészségi állapotról
  • átbeszéljük az étkezési szokásokat és azokat a dolgokat, amin esetleg változtatni kellene az egészség-optimalizálás érdekében
  • igény szerint testösszetétel mérő készülékkel felmérjük az állapotodat

Egészségi állapotunk tekintetében döntő befolyással bír életmódunk, melybe táplálkozás, a testmozgás, és a regenerálódás is beletartozik. Amennyiben csak egyikre (vagy egyikre sem) helyezünk figyelmet, az egyensúly felborul, és nagyobb eséllyel alakulnak ki egyes betegségek, sportsérülések, vagy az elhízás.

A megbetegedések döntő százaléka azonban részben, vagy teljesen visszafordítható, illetve megelőzhető a megfelelő, személyre, illetve betegségre szabott táplálkozási szokások kialakításával.
Az egészség elérése illetve megtartása ugyanis elképzelhetetlen a megfelelő, személyre szabott táplálkozás nélkül.

A táplálkozási tanácsadás és a személyre szabott étrend segít a fogyásban, izmosodásban, és egyéb, speciális étrendet igénylő állapotok optimalizálásában.


MIÉRT AJÁNLJUK?


Kívánt testösszetétel elérése

A megfelelő testmozgás csak helyes táplálkozással ötvözve igazán hatékony, akár izmosodás, akár szálkásodás, akár fogyás a cél.

Egészségmegőrzés

Egy jól összeállított étrend számos betegség kialakulásának rizikóját csökkenti.

Emésztési gondok, ételérzékenység

Emésztési problémák esetén különleges odafigyelést igénylő étrend szükséges.

Speciális étrend sportolóknak

A speciális étrendek segítenek a sportolóknak jobb eredményeket elérni, akár a testösszetétel, akár a teljesítmény tekintetében.

Mivel készülj, amikor konzultációra jössz?


  • Kérjük hozd magaddal laboreredményeidet, leleteidet.
  • Kérlek, hozz magaddal egy 4 napon át vezetett táplálkozási naplót, ahova gondosan jegyezd fel az elfogyasztott étel mennyiségét, illetve azt is, ha valamilyen tünetet okozott az adott élelmiszer!




Eredetileg jogásznak tanultam, majd a diploma megszerzése után -egészségügyi problémáim miatt- egészen más terület kezdett el foglalkoztatni. Elmerültem a táplálkozás világában, olyannyira, hogy több tanfolyam és képzés elvégzése után otthagytam az eredeti szakmám, és immár több éve táplálkozási tanácsadóként tevékenykedem.


TOVÁBB

ÉTREND CSOMAGOK – KONZULTÁCIÓ

Már csak egy kattintásra vagy! Gőgh Barbi, táplálkozási tanácsadónk segít. Vedd fel velünk a kapcsolatot!

Árak

Alap csomag 4 + 1 hetes: 35.000 HUF

Alap csomag 8+1 hetes: 45.000 HUF

Komplex csomag 4+1 hetes: 55.000 HUF

Komplex csomag 8+1 hetes: 65.000 HUF

Bélflóra regeneráló csomag 12+1 hetes: 85.000 HUF

Konzultáció (60 perc): 7.000 HUF

Elő-konzultáció (15 perc): 2.000 HUF


Elfogadom az adatkezelési szabályzatot. A checkbox pipálásával – a GDPR rendelet alapján – hozzájárulok, hogy az adatkezelő az adataimat a GDPR, ill. a saját adatkezelési szabályzata szerint kezelje, és tájékoztatót küldjön számomra. Tudomásul veszem, hogy a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom.

Nem vagyok robot!