NUTRITION ADVICE
NUTRITION ADVICE

ALAP csomag

Személyre szóló étrendi tanácsadás (étrend, étrendkiegészítők, életmód
javaslat, egyéb tudnivalók), melyet egy részletes kérdőív és személyes konzultáció előz meg.
Az utánkövetés során folyamatos e-mailes kapcsolattartás van.
Lehetőség van a testösszetétel monitorozására, előre megbeszélt időközönként.


THE BASIC PACKAGE IS FOR THOSE WHO
1.) különösebb panaszaik nincsenek, csak fogyni/ hízni szeretnének, ill. egészségesebben
táplálkozni, vagy
2.) have 1-2 food sensitivities, or
3) have a hormonal problem (e.g. hypothyroidism)

KOMPLEX csomag

Összetett ételérzékenységek és hormonális probléma esetén igénybe
vehető csomag, mely komplex kezelést (étrend, étrendkiegészítők, életmód javaslat, egyéb
tudnivalók) tartalmaz az egészség visszaállításának megcélzása érdekében. Részletes kérdőív
és személyes konzultáció során felmért állapot, folyamatos e-mailes kapcsolattartással.
Lehetőség van a testösszetétel monitorozására, előre megbeszélt időközönként.


THE COMPLEX PACKAGE IS FOR THOSE WHO
1.) there are multiple food sensitivities and/or
2.) összetett hormonális- vagy anyagcsere zavar áll fenn (pl pajzsmirigy alulműködés, IR,
PCOS, menstruációs problémák.. stb.)

BASIC PACKAGE

Personalised dietary advice (diet, supplements, lifestyle advice, other information), preceded by a detailed questionnaire and a personal consultation. There is ongoing e-mail contact during follow-up. It is possible to monitor body composition at pre-arranged intervals.

THE BASIC PACKAGE IS FOR THOSE WHO

1.) have no particular complaints and just want to lose weight/ put on weight or eat more healthily, or

2.) have 1-2 food sensitivities, or

3) have a hormonal problem (e.g. hypothyroidism)

KOMPLEX csomag

A package for people with complex food sensitivities and hormonal problems, which includes a complex treatment (diet, supplements, lifestyle advice, other information) to help you regain your health. A detailed questionnaire and a personal consultation to assess your condition, with ongoing e-mail communication. Possibility to monitor body composition at pre-arranged intervals.

1.) there are multiple food sensitivities and/or

2.) a complex hormonal or metabolic disorder (e.g. hypothyroidism, IR, PCOS, menstrual problems.. etc.)

CONCULTATION:

A face-to-face, telephone or Viber consultation that answers individual questions but is not a substitute for a personalised diet.

ELŐ-Konzultáció:

Telephone or Viber consultation to help you choose a package. Based on documents, information, outlined "case history", etc. sent in advance. The cost of this will be deducted from the price of the package chosen if a dietary recommendation is ordered.

FONTOS:

The counselling is led by a nutritionist, so it is in no way a substitute for medical consultations and tests. In some cases (e.g. pregnancy, gall bladder removal,
diabetes, Crohn's disease, etc.) it is not required. Details and enquiries: barbara.tanacsadas@gmail.com

REGENERATING DIET

The strict diet aims to restore the disrupted gut flora. A detailed questionnaire and consultation is required before starting the diet. Applying for the diet always requires a pre-consultation. It is possible to monitor body composition at pre-arranged intervals.

CONTACT

BARBARA GŐGH

E-mail: barbara.tanacsadas@gmail.com