
Miért privát óra?
A csoportos órán az oktató figyelme megoszlik. Privát órán végig rád figyel: a saját testalkatodhoz, mozgástartományodhoz és panaszaidhoz igazítja a gyakorlatokat. A megfelelő technikák nemcsak fizikailag tesznek teljessé, hanem mentálisan is — segítenek megtalálni a belső harmóniát.