A pilates olyan edzés, amelynek számos előnye van. Szinte minden korosztálynak ajánlják, hiszen rendkívül változatos mozgásforma, hatékony eredményekkel, így különböző célokra alkalmas. A rehabilitációtól kezdve az élsporton át egészen a súlyvesztésig rengeteg területen alkalmazzák, mivel kíméli az ízületeket, miközben teljesen átmozgatja és erősíti a testet.
A reformer pilates pedig egy egészen új megközelítést nyújt mindehhez. A reformer gép egy olyan eszköz, amely segít, hogy a gyakorlatokat helyesen végezd pilates közben, ráadásul a mozgásformák és technikák szinte végtelen számú kombinációjára alkalmas.
Az Oxygen Naphegyen most privát óra keretében is kipróbálhatod ezt a szuper és hatékony edzésformát.
Ha neked is megjött a kedved kipróbálni ezt az izgalmas és sokoldalú mozgásformát, jelentkezz be privát reformer pilates óráinkra!
Kérdésed merült fel az Oxygen Naphegy szolgáltatásaival kapcsolatban?
Nem tudod, milyen csomagot válassz a tökéletes edzés-élményhez?
Szeretnéd tudni, ki a legjobb tréner számodra?
Vagy wellness részlegünkről szeretnél többet megtudni?
Keress minket az elérhetőségeink bármelyikén!
Hungarian 
English