fbpx

Drentye Fruzsina

Személyi edző, Csoportos oktató

Az élethosszig tartó tanulást nagyon fontosnak tartom.

Rólam

Ez vezérelt akkor is, amikor a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem rekreáció és életmód szakára jelentkeztem. 

Munkám során, a fenti elveket követve vendégeim egészségének megőrzése mellett mozgáskultúrájuk és testtudatuk fejlesztését helyezem előtérbe. Célom, hogy klienseimet hozzásegítsem egy tudatos és fenntartható életmód kialakításához, amelynek a rendszeres testmozgás elhanyagolhatatlan része, így javítva közérzetüket és fittségüket. Mindennapi feladatomnak tartom, hogy bebizonyítsam: magabiztos tudással és megfelelő segítséggel a kitűzött célok könnyebben elérhetőek mint azt elsőre gondolnánk.

VÉGZETTSÉGEK

– IWI-Csoportos fitnesz Instruktor 
– IWI-Személyi edző 
-Testnevelési Egyetem- Preventív gerincjóga oktató képzés

Fő profilom

– Egészséges életmód kialakítása
– Erő-állóképesség fejlesztése
– Testösszetétel optimalizálása
– Funkcionális edzés
– Nyújtás és mobilizáció

ELÉRHETŐSÉGEK

hu_HUHungarian