Személyi edző
Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, nem csupán a betegség hiánya. A munkám során igyekszem a Vendégeimmel ezt az állapotot megértetni és elérni. Úgy gondolom, hogy a testünk formálása nem csupán az edzésből áll, hanem fő pillére a táplálkozás és a regenerálódás is.
A közös munka során a Vendégeimet motiválom, a mozgás örömét átadom, illetve pozitív gondolatokkal inspirálom Őket, hogy ne szenvedésnek éljék meg a mozgást. Fontos tudatosítani Mindenkiben, hogy ne azért kezdjen el edzeni, mert utálja a testét, hanem azért, mert szereti.
Az élsportvilágából cseréltem a kézilabdamezet táncoscipőre, majd később a súlyokra. 6 éve végzek súlyzós edzést, illetve másfél éve csöppentem a versenyzés világába.
Szenvedélyem a hivatásom, és ebből adódóan alázattal állok a szakma iránt!
2015 – 2017 Schola Europa Akadémia: Fitness-wellness instruktor
2017 – 2018 IWI: Személyi edző
2018 IWI: Sporttáplálkozás és táplálék-kiegészítés
2019 ART edzőképzés: Életmód és táplálkozási tanácsadó
2020 Weider Professional Fitness Trainer: Életmód és táplálkozási tanácsadó
2020 – Soós István Borászati és Élelmiszeripari Szakgimnázium és Szakközépiskola, Élelmiszeripari technikus
2020 – Stability Workout tanfolyam
2022 – Ciklusszinkron tanfolyam
2023 – Oriolus-Med – Kinesiotape alapkurzus
– alakformálás,
– súlyzós- és saját testsúlyos edzés,
– ciklusszinkron edzés.
– táplálkozási tanácsadás.
Az Oxygen Wellness Naphegy Budapest egyik legexkluzívabb fitness terme, amely több ezer négyzetméteren kínálja magas színvonalú és széleskörű fitness-wellness-masszázs szolgáltatásait.
1016 Budapest, Naphegy utca 67.
Magyarország
Hétfő – Péntek:
06:00 – 22:30
Szombat – Vasárnap:
08:00 – 20:00
Hétfő – Péntek:
06:00 – 22:30
Szombat – Vasárnap:
08:00 – 20:00
Hungarian 
English