FUNKCIONÁLIS TRÉNER & SZEMÉLYI EDZŐ
Főként a megelőzésre fektetem a hangsúlyt, így a fő profilom a gyógytorna jellegű és a funkcionális személyi edzés tartása. Mottóm: “Cselekvés a legfontosabb kellék minden sikerhez.”
Közel húsz éve dolgozom edzőként Budapesten és Katarban. A sportolást evezősként kezdtem, ami megalapozta a kitartásba és változatos edzésmódszerekbe vetett hitemet. Pályám során jelentős tapasztalatot szereztem a személyi és csoportos edzés terén, így minden vendégemnek megfelelő szakértelemmel, gondosan összeállított edzésterhelést tudok biztosítani.
A folyamatos továbbképzések mellett a vendégeimen látott változások és eredmények segítenek állandó motivációt nyújtani a mindennapi munkáim során.
– 2000 Testnevelési Egyetem Továbbképző Intézet – Testépítés/Fitnesz és Aerobik oktató
– 2006 Les Mills International – Body Pump Trainer
– 2010 TRX Suspension Trainer
– 2011 IWI – Special Training Techniques in Bodybuilding
– 2012 CYQ British Training Solutions – Level 2 Fitness Instructor
– 2013 CrossFit, Inc. – Level 1 Trainer
– 2013 ISS LTD – Concept2 Indoor Rower Instructor
– 2013 ISS LTD – Concept2 Indoor Rower Crew Class Instructor
– 2013 Kinect Australia – Kettlebell Level 1 Instructor
– 2014 Australian Strength and Conditioning Association – Level 1 Coach
– 2015 Peak Pilates – Basic Mat Certification
– 2015 Trigger Point Performance – SMRT-CORE Certificate
– 2015 Trigger Point Performance – Myofascial Compression Techniques Certificate
– Crossfit edzések
– Funkcionális edzések
– TRX edzések
– Testépítés, izomerő és állóképesség növelés
E-mail: zsoltinqatar@hotmail.com
English 
Hungarian