fbpx

Újváry Fanni

Személyi edző

A sport iránti szenvedélyem inspirál arra, hogy személyi edzőként mások fejlődését támogassam.
Közel 10 éves labdarúgói múltamból számos értékes tapasztalatot szereztem, amelyeket a mai napig kamatoztatok a fitnesz világában. A kitartás, a motiváció, és az elhivatottság, amit a sport tanított, ma is meghatározó része az edzői munkámnak. Végzett gyógymasszőrként mélyebb anatómiai ismeretekkel rendelkezem, ami segít abban, hogy az edzéseket nemcsak hatékonyan, hanem a test természetes működését figyelembe véve építsem fel.

Rólam

Hiszem, hogy a jó hangulat elengedhetetlen az edzések során, és hogy az egészséges életmód nem a szélsőségekről, hanem a balance-ról szól – a megfelelő táplálkozás, a mozgás és a regeneráció egyensúlyáról. Mindannyian más célokkal érkezünk a terembe, és pont ettől vagyunk színesek. Ezért vallom, hogy nincs univerzális edzésmódszer: mindenkinek a saját testére, igényeire szabott programra van szüksége.

Célom, hogy segítsek másoknak megszeretni a mozgást, egy egészségtudatos rendszert kialakítani az életükben és megtapasztalni azt az érzést, amikor testileg és lelkileg igazán jól érzik magukat.

hu_HUHungarian