fbpx

TELKES MARILLA

SZEMÉLYI EDZŐ, , AEROBIK OKTATÓ

A test fejlesztése, regenerálása és prevenciója a szeretett munkám már több, mint egy évtizede.  A fő vezérvonal egy személyi edzésen nálam: a prevenció, a korrekció, az egység, egészség.

Rólam

Szándékom, hogy minél több embernek segítsek, hogy megismerje a testet, amiben létezik. Ennek fontos része a tudatos testmozgás, amikor ki-ki feltérképezi a mozdulatokat, akár egy jóga ászánán keresztül, vagy éppen kezdi megérezni a két oldal közötti különbségeket a saját testben. Lehetsz akármilyen szinten, a lényeg, hogy tegyél az egészségedért és magadért.

"

Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: mozogj!

VÉGZETTSÉGEK

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar: Rekreáció és Egészségfejlesztő szak, Bsc.
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar  Rekreáció és sportturizmus, Msc.
Kapos 2007: Okleveles gyógymasszőr
-IWI:  International Wellness Institute korrektív rehabilitációs tréner
IWI: Jógaoktató – gerincterápiás tréner
Balance Akadémia: Kinesiology-taping/Sporttaping, Flossing terápia
Testszobársz Műhely: Test Szobrász Képzés (rolfing terapia manual)

ELÉRHETŐSÉGEK

E-mail: telkes.marilla@gmail.com

Telefon: +36 30 523 8685 

NYELVTUDÁS

Magyar, Angol

hu_HUHungarian