SZEMÉLYI EDZŐ, , AEROBIK OKTATÓ
A test fejlesztése, regenerálása és prevenciója a szeretett munkám már több, mint egy évtizede. A fő vezérvonal egy személyi edzésen nálam: a prevenció, a korrekció, az egység, egészség.
Szándékom, hogy minél több embernek segítsek, hogy megismerje a testet, amiben létezik. Ennek fontos része a tudatos testmozgás, amikor ki-ki feltérképezi a mozdulatokat, akár egy jóga ászánán keresztül, vagy éppen kezdi megérezni a két oldal közötti különbségeket a saját testben. Lehetsz akármilyen szinten, a lényeg, hogy tegyél az egészségedért és magadért.
Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: mozogj!
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar: Rekreáció és Egészségfejlesztő szak, Bsc.
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar Rekreáció és sportturizmus, Msc.
Kapos 2007: Okleveles gyógymasszőr
-IWI: International Wellness Institute korrektív rehabilitációs tréner
IWI: Jógaoktató – gerincterápiás tréner
Balance Akadémia: Kinesiology-taping/Sporttaping, Flossing terápia
Testszobársz Műhely: Test Szobrász Képzés (rolfing terapia manual)
Az Oxygen Wellness Naphegy Budapest egyik legexkluzívabb fitness terme, amely több ezer négyzetméteren kínálja magas színvonalú és széleskörű fitness-wellness-masszázs szolgáltatásait.
1016 Budapest, Naphegy utca 67.
Magyarország
Hétfő – Péntek:
06:00 – 22:30
Szombat – Vasárnap:
08:00 – 20:00
Hétfő – Péntek:
06:00 – 22:30
Szombat – Vasárnap:
08:00 – 20:00
Teljesen felújítjuk nektek a csoportos óra termet az Oxygen Naphegyen. Az utolsó óra a felújítás előtt július 5-én, pénteken lesz, ezt követően a termet várhatóan július 31-ig bezárjuk a felújítási munkálatok miatt. Bővebb információkat és az aktuális órarendet a lenti gombok segítségével tudod megtekinteni.
Hungarian 
English