Magyari Zoltán

A sport és a mozgás egész életem meghatározó része. Több mint 30 éves kézilabdás tapasztalatom során megtanultam, hogy a teljesítményhez nemcsak erőre és kitartásra, hanem tudatos felkészülésre, megfelelő mozgásmintákra és következetes munkára is szükség van.

Személyi edzéseimet a sportban szerzett tapasztalataimra, valamint az évek során megszerzett szakmai ismereteimre építem. Minden ember más, ezért az edzéseket az egyéni célokhoz, az aktuális edzettségi szinthez és az egyéni adottságokhoz igazítom.

Edzői szemléletemben kiemelt szerepet kap a funkcionális erőfejlesztés, az állóképesség javítása, a helyes mozgásminták kialakítása és a testtudat fejlesztése.

A HYROX-felkészítés különösen közel áll hozzám, hiszen ötvözi az erőt, az állóképességet, a futást és a kitartást. HYROX Level 1 végzettségemmel ezt a szemléletet is beépítem az edzői munkámba.

Célom, hogy vendégeim ne csak elérjék a kitűzött céljaikat, hanem közben jobban megismerjék a saját testük működését, magabiztosabbá váljanak, és hosszú távon is örömüket leljék a mozgásban.