Személyi edző, Csoportos oktató
Az élethosszig tartó tanulást nagyon fontosnak tartom.
Ez vezérelt akkor is, amikor a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem rekreáció és életmód szakára jelentkeztem.
Munkám során, a fenti elveket követve vendégeim egészségének megőrzése mellett mozgáskultúrájuk és testtudatuk fejlesztését helyezem előtérbe. Célom, hogy klienseimet hozzásegítsem egy tudatos és fenntartható életmód kialakításához, amelynek a rendszeres testmozgás elhanyagolhatatlan része, így javítva közérzetüket és fittségüket. Mindennapi feladatomnak tartom, hogy bebizonyítsam: magabiztos tudással és megfelelő segítséggel a kitűzött célok könnyebben elérhetőek mint azt elsőre gondolnánk.
– IWI-Csoportos fitnesz Instruktor
– IWI-Személyi edző
-Testnevelési Egyetem- Preventív gerincjóga oktató képzés
– Egészséges életmód kialakítása
– Erő-állóképesség fejlesztése
– Testösszetétel optimalizálása
– Funkcionális edzés
– Nyújtás és mobilizáció
E-mail: fitbyfru@gmail.com
Az Oxygen Wellness Naphegy Budapest egyik legexkluzívabb fitness terme, amely több ezer négyzetméteren kínálja magas színvonalú és széleskörű fitness-wellness-masszázs szolgáltatásait.
1016 Budapest, Naphegy utca 67.
Magyarország
Hétfő – Péntek:
06:00 – 22:30
Szombat – Vasárnap:
08:00 – 20:00
Hétfő – Péntek:
06:00 – 22:30
Szombat – Vasárnap:
08:00 – 20:00
Teljesen felújítjuk nektek a csoportos óra termet az Oxygen Naphegyen. Az utolsó óra a felújítás előtt július 5-én, pénteken lesz, ezt követően a termet várhatóan július 31-ig bezárjuk a felújítási munkálatok miatt. Bővebb információkat és az aktuális órarendet a lenti gombok segítségével tudod megtekinteni.
Hungarian 
English