fbpx

EGRI LEVENTE

Személyi edző

A sport mindig az életem lényeges részét képezte, így számos mozgásforma megtapasztalása után a vízilabda mellett köteleződtem el, melyet 8 évig űztem a Vasas színeiben. Ez idő alatt rengeteget tanultam az elhivatottságról, a fegyelemről és arról, hogy az ember csodálatos dolgokat érhet el kitartással és akaraterővel.

Rólam

Az edzéseim tervezésekor és megtartásakor maximálisan szem előtt tartom a vendégeim kitűzött céljait, egyéni tulajdonságait és személyiségét, fizikai és mentális állapotát, életmódbeli szokásait. Ehhez mérten a legmegfelelőbb, személyre szabott gyakorlatokat és módszereket veszem számításba az egyéni cél leghatékonyabb elérése érdekében. Amit nyújtok az a személyre szabott edzésterv, táplálkozási tanácsadás, izomépítés, alakformálás, tartásjavítás, a kívánt testsúly elérése és megtartása, maximális empátia és odafigyelés.

VÉGZETTSÉGEK

ELTE Sport és rekreációszervezés, egészségfejlesztés BSc

Fitness Akadémia-Személyi edző

Fő profil

Súlyzós és sajáttestsúlyos edzések

Alakformálás

Erő-állóképesség fejlesztése

ELÉRHETŐSÉGEK

hu_HUHungarian