Miért fontos a testösszetétel?

• mert megtudhatod, milyen az izom-, a zsír-, és a vízmennyiség a testedben, így könnyebben határozhatod meg edzési tervedet egy szakértővel
• ha szálkásodni vagy izmosodni szeretnél, akkor is könnyebben tudod meghatározni étrendedet egy táplálkozási tanácsadó segítségével
• hatékonyabban érheted el kitűzött céljaidat

A BIA-mérés, azaz a Bio Impedancia Analizálás az egyik legkorszerűbb módszer, a testösszetétel meghatározására. A testösszetétel mérést életmód- és táplálkozási tanácsadónk, Gőgh Barbara és teremedzőnk végzik. A mérésre feliratkozók 20%-os kedvezményt kapnak a táplálkozási tanácsadás árából. 

A méréseket szeptember 12-én, egy-egy délelőtti és délutáni időszakban végezzük 7:00-11:00, illetve 16:00-19:00 között. 

 * Fontos tudnod

A mérést éhgyomorra érdemes elvégezni.

Nem ajánlható kismamáknak, illetve olyan személyek számára, akiknek pacemaker van beültetve, illetve fémek vannak pl a csontokba illesztve, (ugyanis a mérés során nagyon gyenge áram halad át a testen, ami természetesen semmilyen problémát nem okoz egy átlagos felnőtt emberen, azonban az ilyen eseteknél jobb óvatosnak lenni.)