PERSONAL TRAINER
A Testnevelési Egyetem rekreációszervezés és egészségfejlesztő szakán diplomáztam.
Az egyetemi tanulmányaim alatt fontosnak éreztem, hogy tudásomat más képzésekkel is fejlesszem. Tanultam jóga alapokat, gerinc jóga képesítést szereztem, emellett elvégeztem a személyi edző képzést is az erőemelésre specializálódva. Alapfilozófiám, hogy az ember születésétől fogva mozgásra született, így kiemelkedő célomnak tartom, hogy a rendszeres mozgás beépüljön mindenki életébe független kortól, nemtől. Az egészséges optimálisan működő és jól funkcionáló test az első rendű cél, melyet egyénre szabott edzéssel, fokozatossággal és funkcionális mozgásmintákkal építek fel. Az edzések mellett életviteli és táplálkozási tanácsokkal tudom segíteni a vendégem teljes körű testi és szellemi egészségét.
E-mail: vajasmate0504@gmail.com
Phone: +36 30 259 6864
A legjobb élmény biztosítása érdekében olyan technológiákat használunk, mint a sütik, hogy tároljuk és/vagy hozzáférjünk az eszköz információihoz. Ha hozzájárul a technológiák használatához, lehetővé teszi számunkra, hogy adatokat dolgozzunk fel, mint például a böngészési viselkedést vagy egyedi azonosítókat ezen az oldalon. A hozzájárulás megvonása vagy visszavonása hátrányosan befolyásolhat bizonyos funkciók működését.