fbpx

Mohai Zita

Személyi edző, teremedző

Próbálunk olyan tevékenységhez folyamodni, amivel jó közérzetet, jóllétet és egyben minőségi időt tudunk kialakítani.

ABOUT ME

Kiskorom óta körülvesz a sport világa. Az úszástól elkezdve a síelésen, a táncoláson keresztül a kosárlabdáig, mindenféle sportágba belekóstoltam. 14 évig versenyszerűen kosárlabdáztam Székesfehérváron, kisebb kitérőkkel. A kosárlabda, mint csapatsport funkcióját tekintve, összetartja az embereket és fontos a velük való kommunikáció, ezért a további életemet szintén ilyen légkörben szeretném eltölteni.

Rekreáció. Mit is jelent? A szabadidő hasznos eltöltési formáját jelenti, mikor a napi teendők általi szellemi vagy fizikális fáradtság érzést helyreállítjuk. Próbálunk olyan tevékenységhez folyamodni, amivel jó közérzetet, jóllétet és egyben minőségi időt tudunk kialakítani. Ezt szeretném átadni az embereknek, hogy a mai rohanós világban is egy kicsit ki tudjanak kapcsolni. Ezért a hobbi-és a versenyszerűen sportolni vágyókkal való együttműködést szívesen vállalom.

QUALIFICATIONS

  • ELTE PPK: Rekreációszervezés és egészségfejlesztés BSc
  • IWI: Személyi edző
  • Almásy Mozgásakadémia: Pre- és rehabilitációs tréner

Fő Profil

  • stretching, mobilizálás
  • weight training and bodyweight training
  • functional training

CONTACT

Nyelvtudás:

Magyar, Angol, Spanyol

 

en_USEnglish