fbpx

Bodzán Benedek

PERSONAL TRAINER

ABOUT ME

2015 óta dolgozom edzőként, és ezen időszak alatt természetesen folyamatosan képeztem magam, törekedtem minél több szaktudásra szert tenni. Bármi is legyen a célod (testzsírszázalék csökkentés, izomtömeg növelés, vagy a jobb, egészségesebb közérzet elérése) fordulj hozzám bizalommal. A közös cél elérése mellett fontosnak tartom a helyes táplálkozást is, ha ebben is szükséged van valakire aki helyes irányt mutat, szintén tudok segíteni.A töretlen lelkesedés és nagy érdeklődés jellemzi az edzéseimet, melyet személyi edzések és csoportos órák formájában kamatoztathattam ezidáig.

FŐ PROFILOM

– funkcionalis edzés

– core izmok és stabilitás/ egyensúly fejlesztés

– táplálkozási tanácsadás

– test-zsírszázalék csökkentés

QUALIFICATIONS

2018: National Academy of Sports Medicine – Performance Enhancement Specialist

2018: IWI – Erőnléti tréner (NASM-PES)

2017: Bosu-Hungary- Speciális kinesio-tape technikák alkalmazása

2016: Fitness Company – Kölyök fitness gyermek aerobic oktató

2016: Fitness Company – Testegyensúly gerinctréning oktató

2015: Fitness Company – személyi edző

2014: Fitness Comapny – fitness edző

2011-2015: Szegedi Tudományegyetem, környezettan

CONTACT

Beszélt nyelvek: Magyar, angol, spanyol, portugál

 

E-mail: benedek.bodzan@gmail.com

Phone: +36 30 567 1540

en_USEnglish