A sport számomra mindig több volt, mint játék vagy mozgás – olyan, mint egy út, amelyen keresztül megtanulom, ki vagyok. Több mint húsz éve focizom, kipróbáltam az atlétikát, kézilabdát, röplabdát, és öt éve a testépítés vált a mindennapjaim részévé.
Úgy tekintek az edzésre, mint egy kertre: ha gondozod, erősödik és virágzik, ha elhanyagolod, elsatnyul. A testünkkel sincs ez másképp.
Személyi edzőként az a célom, hogy ne csak izmokat építsünk, hanem kitartást, önbizalmat és új szokásokat is – mert az igazi változás belül kezdődik, és kívül válik láthatóvá.
A legjobb élmény biztosítása érdekében olyan technológiákat használunk, mint a sütik, hogy tároljuk és/vagy hozzáférjünk az eszköz információihoz. Ha hozzájárul a technológiák használatához, lehetővé teszi számunkra, hogy adatokat dolgozzunk fel, mint például a böngészési viselkedést vagy egyedi azonosítókat ezen az oldalon. A hozzájárulás megvonása vagy visszavonása hátrányosan befolyásolhat bizonyos funkciók működését.