SZEMÉLYI EDZŐ, GFLEX SPECIAL TRAINING
„Prioritást élvez a prevenció, de komolyabb célt kitűző vendégeknek is tudok segíteni a fitnesz versenyzői múltamnak köszönhetően.
Mészáros Rafaella vagyok, Oxygen Wellness Naphegy személyi edzője, abszolút európa bajnok fitnesz modell.
Célom, hogy a vendégeim számára a tudatos testmozgás életformává váljon, mert a rendszeres sport elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, segít, hogy jobb legyen a közérzetük és elégedettek legyenek a testképükkel.
2025-ben a Just Clear Awardon az „Év legjobb új személyi edzője” díjat én vehettem át. Ez az elismerés számomra annak a napi alázattal és rendkívüli dinamizmussal végzett munkának a visszaigazolása, amelyet edzőként igyekszem a lehető legmagasabb szinten végezni.
Iwi – Személyi edző
Gflex Special training, speciális gyakorlatok a testépítésben
stretching
súlyzós és saját testsúlyos edzések
funkcionális edzések
Hungarian 
English