fbpx

BARABÁS ILDIKÓ

Video cycling és hatha jóga oktató

A mozgás és a tanulás végigkíséri az életem, célom hogy preventív technikákkal mindenki számára elérhetővé tegyem a mozgás örömét.

Rólam

Csoportos óráimon igyekszem a jelenlévők igénye és szükségletei szerint alakítani az óra felépítését, intenzitását. Egy biztos, kihívásokra mindig számíthattok! Különös hangsúlyt fektetek az óra végi levezetésre, a testet, esetleg gerincet ért terhelés kompenzálására az optimális tartás elősegítésére.

VÉGZETTSÉGEK


- Csoportos fitness instruktor)
- Video Cycling instruktor
- Keiser training instruktor
- ICG indoor cycing course
- Hatha jóga oktató
- Preventív gerinc jóga oktató
- Preventív gerinc koncpeció képzés
- Jógaterápia továbbképzés

Sport eredmények


- Országúti kerékpár versenyek
- Díjugratás, díjlovaglás

ELÉRHETŐSÉGEK

E-mail: ildiko.barabas@sap.com

    hu_HUHungarian