fbpx

Jóga és hangrelax workshop

16.500Ft

Időpont:

május 29 – vasárnap 13:00-15:00

 

Oktatók:

Szabó Anita és Takács Szilvia

Leírás:

A workshopon egy teljes testet átmozgató, elmét csendesítő jóga órát követően hangrelaxáció során töltődünk, kényeztetjük lelkünk.

A jóga gyakorlás során magunka irányítjuk figyelmünket az ászanák sorozatában, kizárjuk a külvilágot, és kioldjuk a testünkbe rakódott feszültséget. A hangrelaxáció során, szervezetünk magas víztartalma miatt, a rezgések teljesen átjárnak, szerotonin és endorfin szabadul fel, ami boldogságérzet ad, oldódnak az elakadt energiáink, lelki terheink, belső feszültségeink és feltöltődünk, egyensúlyba kerülünk.

A workshop során megtapasztalhatod a jóga és a hangfürdő harmóniáját, önmagadra figyelhetsz és megpihentetheted tested, elméd és lelked egyaránt. A workshop után pedig az @oxygen_naphegy SPA csodálatos wellness részlegén kényeztetheted magad szaunafelöntésen, látvány jacuzziban.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Jóga és hangrelax workshop” értékelése elsőként

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.