március 2017 - Oxygen Wellness Naphegy

stability-workout.png

március 20, 2017by Zita

A Stability Workout a “FUN” faktorra és a folyamatosan növekvő (többdimenziós) kihívások legyőzésére helyezi a hangsúlyt, amit instabil eszközök (Stability Board, Fitball, Bosu) saját testsúlyos gyakorlatok és a folyamatosan változó ellenállások (víz és homok ellenállások) biztosítanak. A kondicionális képesség fejlesztése is a program része. 

 

Várunk mindenkit nagy szeretettel kedden és pénteken 19:00-tól a a Stability Workout órákra, ahol tapasztalati úton valósul meg meg és válik életünk részéve az a szemlélet, hogy többre vagyunk képesek, mint azt gondoljuk elsőre.  

 

 

Gyere, ha úgy szeretnél fejlődni, erősödni, formálódni, hogy minden alkalommal kihívás elé állítod magad és újat tanulsz. Az itt megalapozott képességek a mindennapi életben, és a különböző sportágakban is nagy hasznodra válnak.